Bylinky, co odvodňují a po kterých se hubne
Nemusíte si kupovat drahé doplňky
Každý z nás, kdo se pokoušel zhubnout, už asi vyzkoušel nějaké potravinové doplňky, které ho přišly na slušnou částku. Ve skutečnosti ale můžeme ušetřit, když se uchýlíme k bylinkám na hubnutí, které znaly už naše babičky.
Bylinky na hubnutí účinkují různě
Bylinky, které podporují hubnutí, mohou účinkovat jako urychlovač metabolismu, spalovač tuků, mohou mírnit chuť k jídlu, ale také nás třeba zbavit přebytečné vody. Naše hubnutí dokáže podpořit třeba pampeliška, máta nebo heřmánek.
Může to být ale o vodě
Pokud děláte všechno možné a nemůžete zhubnout, možná jste nadměrně zavodnění. Projevuje se pocity oteklosti a nadměrnou potivostí. I když to zní zvláštně, příčinou bývá nedostatečný pitný režim. Tělo si pak dělá zásoby a zaplavuje se vodou. S tím nám pomůže upravení pitného režimu a bylinky na odvodnění organismu, jako je jalovec, černý bez nebo libeček.