Echinacea zvládne i nejhorší nachlazení

Echinacea neboli třapatka nachová je už prakticky legendární léčivka, ze které se dají využít všechny části. Nejvíce se k léčbě používá její sušený kořen nebo čerstvá nať, ze které se lisuje šťáva, ale sbírají se také květy nebo listy. Účinnou látkou v třapatce je echinaakosid.

Třapatka dokáže aktivovat lymfocyty a bílé krvinky, které zajišťují imunitu. Je to přírodní antibiotikum a také prevence proti infekcím. Užívá se kvůli posílení imunity. Účinek echinacei je nejsilnější, pokud ji užíváte ve formě tinktury. Tu si můžete vyrobit i doma.

Tinkturu si připravíte ze 100 g nadrobno nasekaného kořene, který zalijete 500 ml lihu. Týden louhujte při pokojové teplotě a jednou denně protřepejte. Tinkturu pak přeceďte a můžete ji začít užívat. Optimální dávka je nalačno jedna lžička denně, pokud budete nemocní, užívejte až pět lžiček. Jako u jiných bylin, ani echinaceu neužívejte v kuse déle než tři týdny nebo měsíc.